377 читали · 1 месяц назад
Почему белок нужен даже тем, кто никогда не был в спортзале
Признайтесь, при слове «белок» перед глазами сразу встает огромный парень с шейкером в руках или гора сухой куриной грудки. Мы привыкли считать, что протеин – это какая-то магия для роста мышц, а обычному человеку, чей максимум активности – прогулка до метро, об этом думать не обязательно. Пора разрушить этот “спортивный” миф. Вашему организму абсолютно все равно, есть у вас абонемент в зал или нет – ему постоянно нужно “работать”. Представьте, что ваш организм – это круглосуточная ремонтная бригада...
146 читали · 1 год назад
ТОП-30 лучших новых фитнес клубов Москвы с бассейном рядом с метро - недорогие цены, телефоны, адреса, расписание занятий
Представляем рейтинг лучших фитнес-клубов. В подборке учтены тренажерные залы с современным оборудованием, бассейны, групповые программы, йога, персональные тренировки и детский фитнес. Рассмотрены варианты с выгодными абонементами, различными направлениями тренировок и удобными условиями для всех уровней подготовки. 🟠 Разместите здесь рекламу своей компании Рейтинг составлен на основе отзывов клиентов и результатах работы. 🟠 Разместите свою компанию Fitness One — это современный фитнес центр, расположенный в экологически чистой зоне Новой Москвы...