Нутрициолог, эксперт по правильному питанию Анна Лысенко рассказала, как школьникам нужно питаться перед сдачей экзаменов. По ее словам, перед экзаменами стоит употреблять магний, чтобы скорректировать работу клеток головного мозга. Об этом сообщил Ura.ru. Также нутрициолог указала на важность употребления медленных углеводов, таких как гречка и рис. Полезными будут овощи и фрукты. «В первую очередь, важен ранний уход ко сну, до 22:00. Он влияет на работу психики и нервной системы. Во-вторых, ребенку нужно в период подготовки к экзаменам давать магний...

Лысенко Анна Вячеславовна – студентка 3-го курса медицинского колледжа города Ейска. Начинающий поэт. Участница и призер Городского конкурса исполнительского мастерства в номинации "Авторское стихотворение". С детства Анна занималась в различных кружках. С 3 лет посещала цирковой коллектив "Романтики" в школе изобразительных искусств. Последние 4 года занималась в танцевальном коллективе "KREDO". В составе коллектива принимала участие в фестивалях и конкурсах в Москве, Санкт-Петербурге и др. городах. После окончания 9 класса поступила в колледж на акушерское дело. Сейчас девушка учится на 3 курсе медицинского колледжа в городе Ейске...