Новогодние каникулы позади, но зима задержится еще на долго. Прийти в форму после оливье и селедки под шубой — а переедать в новогодние праздники по данным опроса в этом году планировали более 70% россиян — поможет физическая активность. Если спортзал кому-то покажется скучным, берите любой зимний инвентарь — ледянки, ватрушки, лыжи, сноуборды — и идите с детьми на улицу. Тем более в этом году нам повезло со снегом. Не скучно и полезно для здоровья, а лишние килограммы от новогодних салатов испаряться незаметно...