Введение Лыжи - это спортивное снаряжение, которое используется для передвижения по снегу. Они были разработаны для использования в зимних условиях и в настоящее время являются одним из наиболее распространенных спортивных снарядов в зимних видов спорта. История лыж Лыжи имеют древнюю историю, которая берет свое начало в Скандинавии и России. Первые лыжи были сделаны из дерева и использовались для охоты и передвижения в зимние месяцы. Впоследствии лыжи стали использоваться в зимних спортивных мероприятиях, таких как соревнования по лыжным гонкам и прыжкам на лыжах...

Легкая атлетика - один из основных видов спорта, включающий большой комплекс упражнений в беге, ходьбе, прыжках и метаниях, различных по характеру воздействия на организм. В легкую атлетику входят бег на различные дистанции, бег по пересеченной местности (кросс), спортивная ходьба, различные прыжки (в высоту, в длину, с шестом и др.), метание диска, молота, бросание гранаты и мяча, толкание ядра, а также многоборья (десятиборье, пятиборье, троеборье), включающие различные виды бега, прыжков, метаний. Занятия легкой атлетикой способствуют равномерному развитию мышц, тренируют и укрепляют сердечно-сосудистую,...