516 читали · 1 год назад
Опубликован календарь лыжных марафонов Russialoppet на 2024 год
Любительская лыжная лига Russialoppet опубликовала календарь стартов на 2023 год. Russialoppet – это лига, которая объединяет организаторов самых лучших лыжных марафонов России. Она создана по образу мировой федерации Worldloppet, в которую входят лучшие лыжные гонки по всему миру. Новые гонки, появившиеся в российской серии в 2023 году, будут проведены и в 2024 году. Это марафоны «Экопарк – SKI» в Рязани 27 января, «Галичское заозерье» в Костромской области 17 февраля и «Апатитский марафон» в Апатитах 24 марта...
Как пробежать свой первый лыжный марафон и получить удовольствие
Доброго времени суток дорогой читатель. Смею предположить, что у тебя закралась мысль "а не пробежать ли мне лыжный марафон?". Под марафоном я подразумеваю дистанция 50 км и более. Сразу хочу отметить, если ты занимаешься в лыжной секции или с тренером, то такой вопрос лучше задать ему, так как он тебя знает и посоветует как надо именно тебе. Введу некоторые допущения. Ты умеешь бегать на лыжах свободным ходом, а возможно даже классическим, за тренировку ты способен проехать более 15 км. Само собой...