11,7 тыс читали · 3 года назад
Комплекс ГТО. Легко ли сдать все нормативы на "золото"?
Комплекс "Готов к труду и обороне". Сейчас это дело начало набирать обороты. Школьникам выпускникам нужен золотой знак отличия для поступления в ВУЗ, а некоторым работникам предприятий обещают премию, если их сотрудник выполнил все нормативы на "золото". Но так ли это просто на самом деле, выполнить все нормативы на золото, серебро или бронзу? И важно ли иметь этот знак отличия на самом деле? Давайте разберемся по порядку. Когда эти знаки снова пустили в ход, мне на тот момент было 23 года. Это 6 ступень, на золото нужно было выполнить 9 видов...
638 читали · 4 года назад
Физическая подготовка к стендовой стрельбе — залог успеха на соревнованиях
Утренние упражнения как подготовка к занятиям. Общая физическая подготовка для развития навыков стрельбы. Специальная физическая подготовка для закрепления полученных навыков стрельбы