708 читали · 3 года назад
Все о беговых лыжах: польза для бегуна, особенности тренировок, как выбрать, где кататься в Москве
Не за горами снежная зима, а вместе с ней и полюбившиеся с детства зимние радости: горки, коньки, лыжи. И если вы, будучи приверженцем бега, порой с восторгом смотрели на яркие лыжные фотки товарищей, но сами не решались начать катать, то это статья для вас. Катание на беговых лыжах вполне можно совмещать с бегом зимой, и такое разнообразие в тренировочном процессе скорее всего принесет только пользу. Оговорюсь, что в данной публикации речь пойдет не о лыжных прогулках, а именно о спортивном катании...
152 читали · 1 день назад
Наталья Копысова: «Первые три года занятий в секции уходят на то, чтобы укрепить детей – раньше это делала улица»
— Как давно вы начали работать тренером? — В июне 1997-го я закончила Удмуртский государственный университет, а 16 августа приступила к работе. Получается, уже больше 27 лет. Я занималась лыжными гонками, входила в состав сборной Удмуртии по девушкам. Когда пришло время выбирать, куда пойти учиться дальше, мне предлагали поступить в Можгинский ветеринарный техникум. Но мне показалось, что это как-то далеко. Да и меня больше другое привлекало. Когда сами ездили на сборы, тренеры устраивали командные посиделки, рассказывали интересные истории...