Подбор правильной ростовки лыж и палок подходящей длины крайне важен для нормального освоения техники катания, будь то классика или конек. Как правильно подбирать лыжи и палки по росту, расскажет заслуженный мастер спорта, призер Олимпиады в Ванкувере, основатель и главный тренер спортивного клуба TOPSKI Александр Панжинский. Подбор лыж по росту Александр Панжинский: «При выборе лыж для конькового хода существует стандартная формула: (рост катающегося) + (5–10 см). Она одинаково подходит как спортсменам-любителям, так и профессионалам...

Проблема, знакомая многим: Вот вы стоите в магазине, вокруг много лыж, но как выбрать непонятно. Прочитав эту статью, вы будете знать, какие лыжи выбрать для себя и ребёнка! Шаг 1: Нужен ваш рост, вес и уровень катания Ну что ж, начнём с базовых вещей. Какой у вас рост и вес? Это важно, потому что лыжи подбираются по этим параметрам. Используйте формулу: ваш рост минус 20 см = высота лыж нужная вам. Возьмём простой пример: ваш рост 175 см? Вам нужны лыжи длиной 155-160 см. А для ребёнка: если он около 120 см, берём лыжи 95-100 см — не слишком длинные, не слишком короткие...