Если совсем углубляться в историю, то художественная гимнастика как полноценный вид спорта начали продвигаться в Советском Союзе более, чем за 30 лет до рождения Марии – в 1934 году впервые открылась «школа художественного движения», выпускницей которой была достаточно небезызвестная в узких кругах Юлия Шишкарёва, считающаяся практически родоначальницей художественной гимнастики в СССР и России, разработавшая первую квалификационную программу. Это я всё к чему? Ну, во-первых, хороший повод сделать...

Стресс — это физиологическая и психологическая реакция организма на угрозу или требование, которые превышают его ресурсы. По своей сути стресс — это ответная реакция организма человека на перенапряжение, негативные и позитивные эмоции. В небольших количествах стресс нужен, так как он помогает искать выход в трудных ситуациях, но если стрессоров становится много и организм слабеет, то это может серьезно повлиять на психическое и физическое здоровье. Стрессы и негативные эмоции могут вызывать депрессию, тревогу, агрессию, снижение самооценки и другие проблемы...