По данным Росстата, смертность от сердечно-сосудистых заболеваний в 2020 году (пока доступны только эти данные) увеличилась на 12 процентов по сравнению с предыдущим годом. Более 900 тысяч россиян каждый год умирает именно от ССЗ - это половина от общего количества смертей. По некоторым подсчетам, до 80% всех случаев инфаркта можно было бы избежать. Научный сотрудник лаборатории сердечно-сосудистого старения Российского геронтологического научно-клинического центра РНИМУ им. Н.И. Пирогова, к.м.н...

А если будет здоров главный мотор нашего организма, то и остальные органы смогут работать в полную силу. Именно благодаря совместной работе сердца и мозга человек способен мыслить и совершать действия. Но сердечную мышцу нужно тренировать: слабое сердечко больше подвержено тем же инфарктам. О том, какие упражнения лучше всего для этого подходят, рассказала врач-кардиолог, диетолог, кандидат медицинских наук Асият Хачирова. Как укрепить сердце: лучшие упражнения По словам специалиста, лучше всего...