Атлеты золотой эры бодибилдинга славились мощной верхней часть тела. Большие грудные мышцы, круглые и объемные плечи, узкая талия и широкая спина. В этой статье мы поговорим о 10 лучших упражнениях для развития мышц спины. Большинство людей любят тренировать грудь и бицепс. В конце концов, первый день недели, понедельник — Всемирный день упражнений на грудь, верно? Однако грудные мышцы и бицепс составляют лишь скромный процент мышечной массы верхней части тела. Основная масса принадлежит спине. Именно упражнения на спину, должны быть приоритетны для современного человека...

1. Авторизуйтесь на сайте 1xBet 2. Вы должны быть участником акции «Счастливая пятница» от 22.01.2021 и воспользоваться бонусом. 3. Сделайте по 5 любых ставок 25.01.2021 и 26.01.2021 на любые спортивные события c коэффициентами не ниже 1...