Методы развития силы в волейболе: лучшие подходы для роста навыков
Сила — физическое качество, определяющее способность преодолевать внешнее сопротивление посредством мышечных напряжений. Силовые способности зависят от морфологических и физиологических факторов: количества и свойств мышечных волокон, исходной длины мышцы, характеристик нервных импульсов и механического взаимодействия с костной системой. Понятие «силовые способности» включает интеграцию силы с другими двигательными качествами. Средний и высокий уровень подготовки помогает быстрее освоить технику волейбола...
1 день назад
Сейв вратаря «Барыса» вошел в топ-10 лучших спасений недели КХЛ. Видео
Континентальная хоккейная лига представила топ-10 сейвов четвертой недели регулярного чемпионата, сообщает Sports.kz. На шестом месте топа расположился сейв голкипера «Барыса» Адама Шила в матче с владивостокским «Адмиралом» — 3:0...