№3 Техника подачи | Как правильно подавать в волейболе | Для начинающих
«Волейбол: лучший старт ивановского «Текстильщика» в Высшей лиге «А»
Евгений Боярченков Источник фотографии: https://vk.ru/wall-207807933_15365 «Текстильщик» — «Волжанин» — 3:1 (25:12, 25:27, 25:22, 20:28). Чемпионат России, Высшая лига «А», сезон 2026/2027, 2-я игра первого тура. 15 октября 2026 года. Соотношение результативных блоков между командами (11 против 10) — в пользу Иваново. В реализации атак (56% против 46%) огромное преимущество у «Текстильщика». По эйсовым подачам (5 против 6) преимущество у костромичей. По позитивному приёму подачи (50% против 53%) побеждает костромская команда...
Как научиться подавать в волейболе
Подача в волейболе — важный элемент игры, с которого начинается каждый розыгрыш. От нее зависит не только начало атаки, но и возможность создать трудности для команды соперника. Новичкам бывает непросто правильно ударить по мячу, перебросить его через сетку и попасть в площадку, но при регулярных тренировках освоить подачу может каждый. Начинать лучше с нижней подачи, поскольку она проще в исполнении и позволяет научиться контролировать направление полета мяча. Для этого нужно встать за лицевой линией, немного выставить одну ногу вперед и удерживать мяч перед собой...