Есть футболисты, про которых говорят: «Он был невероятно талантлив». А есть Криштиану Роналду — игрок, который сумел превратить талант в карьеру длиной более двух десятилетий. Пять побед в Лиге чемпионов,...

Секрет долголетия Криштиану Роналду: зачем физкультура топ-футболистам и вашему телу Каждый раз, когда Криштиану Роналду забивает очередной гол, взмывая в воздух выше защитников, футбольный мир задается одним вопросом: Как в свои годы он умудряется сохранять форму 20-летнего юноши? Ответ кроется не в магии и не только в генетике. Профессиональный футбол сегодня — это игра на экстремальных скоростях, где физическая культура стала главным фактором выживания и успеха. Без правильной ОФП (общей физической...