СИЛОВАЯ ПОДАЧА В ВОЛЕЙБОЛЕ // КАК ПОДАВАТЬ СИЛОВУЮ ПОДАЧУ?
Самая сильная подача в мире волейбола...💥🏐
Сейчас, чтобы вам хоть немного было ясно, посмотрите пример, который внизу ⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️
Старайтесь и все у вас получить!!!
Как правильно подавать в волейболе
В профессиональном волейболе подач всего две: силовая в прыжке и планирующая. Но любители используют и другие виды подач: нижняя, крученая, верхняя силовая, подача сбоку. Самая легкая — нижняя, сложная — силовая в прыжке...