Прежде чем ответить на вопрос, какая форма цинка лучше, стоит узнать, что такое цинк вообще, что он значит для человеческого организма и каков риск его дефицита и возможной передозировки. Стоит также выяснить, откуда можно получить цинк и легче ли организму усваивать его из пищи, или в этом случае лучше использовать пищевые добавки? Цинк и его роль в организме человека Цинк (Zn) – это элемент, встречающийся в природе в виде различных минералов, из которых получают его металлическую форму. Поскольку...

Сегодня в своей статье врач-эндокринолог Юлия Сорокина – ведущий специалист медицинского центра "Юнона", эксперт пиар-центра "ГОРОД" расскажет о том, как усваивается цинк в организме человека, что этому мешает, как заподозрить нехватку цинка в организме, при каких заболеваниях он противопоказан и многое другое. Цинк – микроэлемент, активирующий более по разным данным 300 ферментов. Крайне важен для создания аминокислот, белка, нуклеиновых кислот (ДНК, РНК), различных гормонов, регуляции активности...