sfd
Четыре типа беговых тренировок для марафонца
Марафон пробежать - не поле перейти. Или: марафон сам себя не пробежит. В отношении марафона можно подобрать много таких речевых оборотов :) Ведь марафон - очень сложная дистанция и требует специфической подготовки. Успешное преодоление марафона во многом зависит от умения бежать достаточно быстро и достаточно далеко. Точка равновесия между двумя этими характеристиками называется порог анаэробного обмена (ПАНО) или анаэробный порог (АнП). Поэтому и интенсивность тренировок при подготовке к марафону во многом (но не во всем) "завязана" на значении АнП...
Только для марафонцев
Только для марафонцев! История твоего успеха, запечатленная на дереве💪 Каждая матрёшка в этом наборе — символ пройденного марафона. 🟡Самая маленькая — твой первый марафон, самый волнительный и значимый. Он задаёт начало всей коллекции...