Привет-привет! 😊 Сегодня мы разберем один из самых крутых элементов – лоу кик. Этот удар не только мощный, но и требует правильной техники исполнения. Так что давайте вместе посмотрим, как правильно бить лоу киком! Что такое лоу кик? Лоу кик (или удар по ноге) – это такой удар, при котором ты бьёшь противника по бедру или голени. Это очень эффективный способ вывести соперника из равновесия и замедлить его движения. 💥 Как правильно выполнять лоу кик? 1. Положение тела: Встань в боевую стойку, ноги на ширине плеч, одна немного впереди другой...

Когда мы слышим фразу «настоящий уличный бой», у каждого в голове тут же всплывает собственный образ: кто-то видит драку в тёмном переулке, кому-то представляется конфликт, вспыхнувший в шумном баре, а кто-то и вовсе не любит представлять агрессивные сцены. Но если уж речь заходит о самозащите, то всегда встаёт вопрос: какие боевые навыки стоит тренировать, чтобы чувствовать себя более уверенно? И вот здесь на передний план выходит вечный спор: что эффективнее в реальном поединке – классический бокс или тайский бокс? Я, признаюсь, повидал на своём веку много бойцов из обеих школ...