Эффективность лоу-кика, как и любых других ударов, прежде всего, зависит не от того, как сильно вы научились наносить его по неподвижному мешку, а от того каким образом вы его нанесли, учитывая положение вашего соперника. Если соперник перенес вес тела на ногу по которой вы наносите лоу-кик или халф-кик (по голени), то удар полностью поглощается и наносит максимальный ущерб противнику. Если противник смещается, приподнимает ногу, по которой вы бьете, то эффективность удара очень сильно падает, и уже вы оказываетесь в уязвимом состоянии для контратаки противника...

Привет-привет! 😊 Сегодня мы разберем один из самых крутых элементов – лоу кик. Этот удар не только мощный, но и требует правильной техники исполнения. Так что давайте вместе посмотрим, как правильно бить лоу киком! Что такое лоу кик? Лоу кик (или удар по ноге) – это такой удар, при котором ты бьёшь противника по бедру или голени. Это очень эффективный способ вывести соперника из равновесия и замедлить его движения. 💥 Как правильно выполнять лоу кик? 1. Положение тела: Встань в боевую стойку, ноги на ширине плеч, одна немного впереди другой...