Компрессионное бельё зарекомендовало себя как популярное средство ускорения восстановления в спортивной практике. Основной принцип его действия заключается в создании постепенно возрастающего внешнего давления на конечность, которое увеличивается по направлению от дистальных отделов к проксимальным. Результаты ряда мета-анализов свидетельствуют о том, что применение компрессионного белья после физической нагрузки способствует снижению концентрации креатинкиназы в крови и уменьшению отёчности мышц...

«Спорт День За Днем» продолжает цикл очерков о выдающихся лесгафтовцах. И сегодня речь пойдет о преподавателях университета Лесгафта Евгении и Борисе Лосиных. Евгений Афиимович воспитал 30 мастеров спорта, а его главной ученицей стала Татьяна Анисимова – вице-чемпион Олимпийских игр в беге на 100 метров с барьерами. Борис Ефимович – работал в «Спартаке» с Кондрашиным, а сейчас развивает уникальную для России высшею школу тренеров по баскетболу. Проект реализован на средства гранта Санкт-Петербурга...