ЛУЧШИЕ БАСКЕТБОЛЬНЫЕ ЛАЙФХАКИ ОТ ЗВЁЗД НБА!
Механизмы восстановительного эффекта компрессионного белья и его применение в баскетболе
Компрессионное бельё зарекомендовало себя как популярное средство ускорения восстановления в спортивной практике. Основной принцип его действия заключается в создании постепенно возрастающего внешнего давления на конечность, которое увеличивается по направлению от дистальных отделов к проксимальным. Результаты ряда мета-анализов свидетельствуют о том, что применение компрессионного белья после физической нагрузки способствует снижению концентрации креатинкиназы в крови и уменьшению отёчности мышц...
Зачем в спортзале мужчины надевают под шорты лосины?
В фитнес-клубе можно встретить в лосинах не только девушек, но и брутальных парней. Кто-то удивится, но на самом деле это совсем не лосины, а компрессионные штаны. Еще это могут быть тайтсы, которые можно назвать термобельем...