Почему большинству начинающих тренироваться подавляющее большинство тренеров рекомендует тренировать все тело за тренировку? Действительно ли это эффективно?

В преддверии турнира "небесная грация", организованного по инициативе Алины Кабаевой, программу Вечерний Ургант посетили олимпийские чемпионки по художественной гимнастике разных лет: Лори Фанг (1984 год, Лос-Анджелес), Александра Тимошенко (1992 год, Барселона), Екатерина Серебрянская (1996 год, Атланта), Юлия Барсукова (2000 год, Сидней), Алина Кабаева (2004 год, Афины), Евгения Канаева (2008 год, Пекин; 2012 год, Лондон) и Маргарита Мамун (2016 год, Рио-де-Жанейро). Помимо вопросов касаемо проведения...