126 читали · 11 месяцев назад
Локтевая защита предплечьями - плюсы и минусы
На самом деле речь пойдет не совсем о локтевой защите. Суть в том, что это не столько защита локтем, сколько рукой, согнутой в локте. Из-за этого локти часто торчат вперед или вбок и бросаются в глаза. В тайском боксе, обычном боксе часто можно видеть, как бойцы закрывают голову руками, при этом локти торчат чуть вперед и в сторону. Причем именно выставление локтя вперед и представляет главную угрозу. Понятное дело, что кулак, врезавшись в точащий локоть или наклоненное предплечье, просто сломается в кисти, да и пальцы могут пострадать. Поэтому такую защиту и называют локтевой, но по факту в большей степени тут будут играть роль предплечья...
630 читали · 4 года назад
Удары, пригодные для использования в реальном бою. Часть вторая.
Завершаю короткий обзор минимального набора ударов для уличной самообороны. Удар локтем. Любой хороший тренер по тайскому боксу (я уже не говорю о специалистах муай боран) расскажет вам о множестве способах нанесения ударах локтем. Будет неплохо, если вы хорошо освоите хотя бы один, классический. Но при его нанесении, надо помнить о важных нюансах. Во-первых, дистанция удара локтем очень коротка, и противнику может прийти в голову точно такая же блестящая идея. Отсюда совет: входя в ближний бой, и готовясь ударить локтем, держите руки выше, чтобы вам не прилетел аналогичный привет...