170 читали · 4 года назад
Боковой удар в боксе
Постановка кулака: «кружкой» или классика? Боковой удар «кружкой» имеет место быть, но только на ближней дистанции, когда локоть практически не разгибается, т.е. есть возможность поставить костяшки, удар должен быть костяшками. На дальней дистанции при таком положении кулака удар получится пальцами (удар открытой перчаткой), конечно, когда в перчатках, всё забинтовано – кулак не ломается, но при этом ударном движении (боковой удар «кружкой») вам придётся раскрываться очень сильно, потому что по-другому, без замаха, этот удар не сделать...
396 читали · 2 года назад
Локоть и плечо против кулака и бедра
Это статья не об ударах локтем. Речь пойдет о нюансах техники нанесения ударов руками, причем о «редких» ударах. «Бейте от бедра!» - учат мастера каратэ. И что мы видим? Ученики старательно тыкают кулаками тсуки от бедра, ну, или чуть повыше. Но что мы видим по факту? По факту каждый тычет как на сердце ляжет, кто в лес, кто по дрова. С ростом мастерства учат в удар вкладывать движение бёдер. Но время идёт, и далеко не все прозревают, как же правильно бить тсуки. До многих эта техника доходит через 10 лет, а то и позже. А в чём проблема? В неправильном понимании. Проблема в кулаке. Человек считает, что он бьёт кулаком...