Всех приветствую в своём блоге "Растяжка с Чемпионкой". Меня зовут Ольга) И сегодня мы разберём с вами наболевшую многим тему про сколиоз, его виды и самое главное - поможет ли упражнение "лодочка" от сколиоза? Что такое сколиоз? Это прогрессирующее заболевание, при котором деформируется весь позвоночный столб. Постепенно искривление позвоночника приводит к его скручиванию. При этом страдает весь организм: изменяется форма грудной клетки и таза, нарушается работа многих внутренних органов. Сколиоз...

Физическое Упражнение «лодочка» сделает вашу фигуру стройной и подтянутой, а также поможет приобрести красивую осанку. После тренировок спина примет правильную форму. Живот после «Лодочки» становится подтянутым, а со временем и вовсе уходит. «Лодочка» оказывает профилактику спинных заболеваний, помогает избавится от лишнего веса и делает фигуру привлекательнее. Упражнение довольно просто выполняется, поэтому оно подойдет для разной категории людей домохозяек, офисных работников, людей страдающих от лишнего веса и т...