3 дня назад
Узнайте, как понять свои чувства и освободиться от иллюзий
Представьте, что весь мир вокруг вас — это зеркало, отражающее только вас самих. Нет ни "другого", ни "внешнего". Есть только вы, ваше восприятие и ваши реакции. Если вы злитесь, то гнев направлен на ваше собственное отражение. Если вы любите, то объект любви — это вы. Любая эмоция, которую вы испытываете — это ответ на взаимодействие с собой. Этот взгляд переворачивает привычное восприятие мира. Мы привыкли искать причины наших чувств вовне: обвинять других в своих страданиях, или приписывать счастье внешним обстоятельствам...
8053 читали · 7 часов назад
Научиться любить
Усталая воспитательница сидела за небольшим столиком в группе и, поглядывая на оставшихся к вечеру нескольких детей, играющих на ковре, занималась своими делами: заполняла документы, готовилась к завтрашним утренним занятиям с воспитанниками. Под вечер детский сад погружался в относительную тишину, ребята, оставшись в небольшой компании, играли более спокойно, и можно было расслышать их очень занятные, порой необычные детские рассуждения. Лилия Викторовна улыбалась, украдкой наблюдая за детьми, и вдруг услышала фразу, которая заставила ее прислушаться к разговорам внимательнее...