Людмила Тришкина
Привет, меня зовут Людмила́т! ♥️ Нам очень повезло , что мы нашлись друг с другом. У меня ты найдешь много информации о спорте, красоте, волосах и здоровье✅
Канал · 132
1 минута
Людмила Тришкина
Правила питания для стройности
2 недели назад
1 минута
Людмила Тришкина
Инструкция по красивой осанке 👇🏻
2764 · 2 недели назад
Около минуты
Людмила Тришкина
Как перестать прокрастинировать?
2 недели назад
200 читали · 1 год назад
РПП. Как ломают психику гимнасток из-за еды
Привет:) хочу поделиться с тобой историей своего питания и пищевых привычек. Мне, как и любой девушке, всегда хотелось иметь стройное тело.   А если быть до конца откровенной, то я всегда находилась в состоянии погони за "худобой".  Начнём с детства. С малых лет я занималась художественной гимнастикой, а там, как вы знаете, очень ценятся девочки, которые обладают минимальным количеством жировой прослойки. Для того, чтобы соответствовать эталонaм этого вида спорта, всех девочек, в том числе и меня, морили голодом...