Советская гимнастика. Подборка упражнений для поддержки тонуса мышц, развития силы и увеличения объема мышц плеч и плечевого пояса. Занимайтесь дома самостоятельно, по замечательным иллюстрациям на плакате. Попробуйте начать уже сегодня! Плакат к книге: Коренберг В.Б. Твоя гимнастика. - М.: Физкультура и спорт, 1977. - 56 с. Смотрите и делайте также советскую утреннею гимнастику из данной книги.

“Ритмическая гимнастика” эпохи СССР. Помните🖐️, как это было?  Красивые и стройные девушки в лосинах и купальниках  делали такие балетные  па🤸, что простым женщинам оставалось только с завистью смотреть на их растяжку. Хотя, помню, пыталась за ними повторять, но выдыхалась уже на  пятой минуте передачи. А вы помните эту программу советского 📺тв?