В чем отличия одного от другого?

После небольшой травмы, полученной летом, я пришла к выводу, что мне стало очень трудно бегать быстро - трусца на беговой дорожке 10 км/ч оказалась явным пределом, дальше начиналась быстрая утомляемость, потеря контроля над дыханием и дискомфорт, как во время затянувшегося спринта, хотя в действительности моя скорость оставалась в пределах 12 км/ч. Раньше мне это давалось безо всякого напряжения. И дело было не в банальной аэробной выносливости - мои показатели в бассейне, на велосипеде или во время...