Значки с Лениным, клетчатые штаны, тренажёрные залы и ненависть к неформалам. В конце 80-х в причудливом котле переплавлялось советское и западное, и появилось движение люберов — культуристов с окраин, которые поставили себе цель: очистить столицу от скейтбордов, ирокезов, брейк-данса и тяжёлой музыки. Доктор Любер в миру Алексей Киреев стал, по сути, основоположником «старой доброй», еще советской школы культуризма. Псевдоним понятное дело придуман не просто так а по месту возникновения молодежного движения...

Спорт все больше и чаще начинает проникать в наши жизни. Спорт совершенствуется и доводится до ума, как и наши фигуры, при занятии им. В спортзалах каждый день появляются какие-то новые тренировочные комплексы и вот самую лидирующую позицию из таких на данный момент занимает функциональная тренировка. Функциональная тренировка, это ряд упражнений, направленных на укрепление ваших глубоких мышц, сидящих далеко в мускулатуре и являющимся каркасом для всего тела, так же за стабилизацию отвечающая. ...