703 подписчика
«Моя мечта — продолжать заниматься и оставаться инструктором по фитнесу, когда мне будет сто лет», — говорит Мика Такишима, старейший фитнес тренер Японии. Мика Такишима никогда не была спортсменкой, она пришла в спортзал в 65 лет, а в 87 лет стала тренером по фитнесу. В свои 92 она проводит групповые и индивидуальные тренировки и дает интервью, в которых щедро делится секретами продуктивного старения. Хотя назвать ее старой невозможно, особенно просматривая видео. Легкости, с какой она двигается, могут позавидовать молодые...
703 подписчика
Лучший фильм из жизни худеющих, где три героини в знаменитом центре снижения веса учатся принимать себя. Думаю, об этом и снимали фильм режиссер Шарлотт де Тюркейм и продюсер фильма Доминик Беснеар, постоянные клиенты центры снижения веса на французском курорте Брид-ле-Бен. «Особа крупного размера» (еще одно название фильма) — это разговор о женской дружбе, психологический тренинг принятия себя и кинопутешествие во французские Альпы. Фильм снят так, что очень хочется оказаться на этом курорте. «Кто...