БЕГ/ Легкая атлетика/ СПРИНТ/ Бег на средние дистанции / Бег на длинные дистанции/ running
Дипломная работа по физической культуре и спорту: "Психологическая подготовка бегунов на средние дистанции в соревновательном периоде".
Дипломная работа посвящена исследованию психологической подготовки бегунов на средние дистанции в соревновательном периоде. Актуальность темы обусловлена необходимостью повышения эффективности соревновательной деятельности спортсменов за счет оптимизации их психологического состояния. В работе рассматриваются проблемы, средства и формы психологической подготовки спортсменов, анализируются особенности подготовки бегунов на средние дистанции. Представлен комплекс тренировочных занятий, направленный...
Физиологические основы подготовки в беге на средние и длинные дистанции: правда и предрассудки.
После определенной подготовки человек может пробежать марафон. Что ему дает данную способность? Если вы не можете ответить на данный вопрос, то вы просто обязаны прочитать эту статью! В данной статье мы попытаемся коротко и предельно просто объяснить, почему легкоатлет может быстро и долго бежать, и что этому мешает, а так же каким образом добиться этого. Когда мы говорим о беге, то рядом с этим словом часто появляется слово «выносливость», а когда говорим о выносливости, то большинству людей на ум приходит словосочетание «марафонский бег»...