«Я слабая, потому что не могу похудеть» - так началась моя недавняя консультация с молодой и красивой девушкой Оксаной. «Все могут, а я не могу» - говорила она со слезами отчаяния на глазах. «Кто все?» - спросила я. «Все, на кого бы я ни посмотрела. Недавно, читала советы одной спортсменки от том как нужно питаться, вы знаете, Ольга, она ест совсем чуть-чуть. Почему я так не могу?» - продолжала плакать Оксана. Задав ещё парочку вопросов, я поняла, что Оксана равняется на знаменитостей. И поняла, что она видит лишь "красивую" сторону медали...

Фигурное катание-это спорт и искусство  одновременно. Безусловно, чтобы красиво смотреться на льду и иметь физическую возможность выполнять прыжки/ поддержки нужно держать себя в определенной форме. Как правило, жесткие требования к весу в большей степени относятся к девушками. Обычно именно им сложнее удерживать нееобходимый вес, особенно в пубертатный период. Есть множество примеров: Юлия Липницкая в возрасте 14-15 лет, ела только клетчатку «Сквизи», чтобы сбросить вес. Алина Загитова в предверии своего главного старта ограничивала себя даже в воде...