73,4 тыс читали · 3 года назад
Гимнастика доктора Попова для коленных суставов, которая сделает ваше утро добрым
Наши руки – не для скуки, а для чего же наши ноги? Ноги, пожалуй, для того, чтобы терпеть неразумную голову. С чем только им не приходится столкнуться: лишние килограммы, травмы, нарушения метаболизма, чрезмерная или недостаточная физическая нагрузка. Более всего страдают тазобедренные и коленные суставы. В результате всех вышеперечисленных факторов возникает то, что мы в народе называем «отложение солей», а на самом деле – деформирующий остеоартроз. Боль, хруст, ограничение подвижности – вот главные признаки этого заболевания, разрушающего хрящевую ткань...
1 год назад
Кубок региона по спортивной гимнастике проходит в Липецке
Это один из главных турниров для наших спортсменов, поэтому на старт большинство из них вышли со своими сильнейшими программами. Для опытных гимнастов — это еще и возможность опробовать снаряды перед всероссийскими соревнованиями. Шесть снарядов, запредельный уровень сложности и риски при каждом движении. Кубок Липецкой области по спортивной гимнастике — прямое доказательство того, что в нашем регионе сейчас подрастает серьезная, конкурентоспособная команда. И даже самые юные спортсмены работают с полной отдачей, осознавая всю ответственность...