Бокс для женщин продолжает набирать обороты в мире фитнеса. Его главная фишка — в эффективной разрядке для головы и в тренировке координации, выносливости и силы всего тела. Со временем добавляет ещё и чувство уверенности в себе, которое не дают другие направления. Начать можно с бесконтактного формата: в SMSTRETCHING это Фитбоксинг, где бьют по аквагрушам. В ответ никто не бьёт, поэтому ни опыт, ни хорошая форма для первого занятия не нужны. Голова. Серия ударов требует максимум внимания: нужно помнить комбинацию, держать стойку и попадать в ритм музыки...

В Липецке на улице Белана росгвардейцы задержали женщину, которую разыскивали на федеральном уровне. Она попала в поле зрения сотрудников после срабатывания тревожной кнопки в охраняемом объекте. По данным пресс-службы Росгвардии Липецкой области, женщину подозревают в хищении товаров из сетевого гипермаркета...