Техника прямого удара в боксе. Сила удара плечом
Эволюция ударной техники – линия бокса и ее практическое применение
Идея ударной техники берет свою основу со времен, когда древние люди взяли в руки палки и научились ими бить. Рука, держащая палку, согнута в кулак. Однако, бить кулаком на манер палки неудобно и главное неэффективно. Второй эволюционный шаг – это бросание камней в противника. Трудно сказать, что там и как было в древности по факту, но идея удара кулаком возникла из синтеза удара палкой и бросания камней. Собственно, удар кулаком как раз и похож на бросок камня с добавкой удара палкой, только тут вместо камня сам кулак. В итоге возникла такая тема как кулачный бой. Это бой на кулаках, исключительно на кулаках...
Что стоит за силой духа в боксе и в жизни
У больших побед всегда есть невидимая часть: то, что не попадает в кадр, но определяет исход. История чемпионов интересна именно этим — она показывает, как характер собирается из повторений, самоконтроля и умения выдерживать давление. 1. Дисциплина как форма опоры В спорте решает не всплеск мотивации, а способность действовать по плану, когда эмоции уже устали. В психологическом смысле это навык отсроченного вознаграждения: человек держит курс на результат, который не приходит сразу. В жизни тот же механизм работает в карьере, инвестициях и любом деле с длинным горизонтом...