Быстрая атака (первый темп): Это такая атака, в которой задействован только центральный нападающий из третьей зоны. Такую атаку проводят в два или три паса, в зависимости от приёма. Отличие от других атак это скорость...

Нападающий удар — один из самых зрелищных и результативных элементов в волейболе. Именно благодаря атакам команда набирает большинство очков. Однако успешный удар зависит не только от силы игрока, но и от правильной техники выполнения: разбега, прыжка, замаха и контакта с мячом. В этой статье разберем, как правильно выполнять нападающий удар, а также какие ошибки чаще всего совершают игроки. Нападающий удар — это атакующее действие, при котором игрок после разбега и прыжка направляет мяч на сторону соперника ударом...