Всем привет! Вы на канале "Я есть ММА" От многих бойцов можно услышать мнение о том, что подготовка к бою дается им гораздо сложнее чем сам бой и, как правило, уже на сам поединок они выходят с чувством легкого облегчения. Важной частью подготовки является соблюдение рациона питания, постепенное снижение веса и процесс так называемой весогонки. В сегодняшнем выпуске речь пойдет о тех бойцах, которые "гоняют" очень много веса и их масса тела между боями значительно превышает ту массу, которую они показывают на весах за пару дней до боя...

Старение - довольно сложный период для всех, а особенно для спортсменов и бойцов. В этой статье вы узнаете 10 лучших бойцов ММА, которые поздно начали тренироваться. Ниже для вас подготовлен список поздних новичков по возрасту, в котором они начали тренироваться, поэтому ознакомьтесь с ними, и если вы считаете себя слишком старым, чтобы начать тренироваться в ММА, возможно, вам стоит подумать еще раз. Джуниор Дос Сантос - начал заниматься ММА в 21 год Джуниор Дос Сантос Алмейда - бразильский боец смешанных единоборств, бывший чемпион UFC в тяжелом весе...