Лимфодренажный массаж — это физиологичная техника воздействия на ткани, которая ускоряет ток лимфы, выводит лишнюю жидкость и продукты обмена, возвращая телу легкость и здоровые контуры. Привет, мои хорошие. С вами Елена Шим. Знакомо ли вам чувство, когда к вечеру любимые туфли вдруг становятся тесными, а кольцо отказывается сниматься с пальца? Или когда утром подходишь к зеркалу, а оттуда смотрит кто-то слегка одутловатый, с тяжелым взглядом из-под нависших век. Мы привыкли винить во всем выпитый на ночь чай, соленую рыбку или усталость...

Лимфатический или лимфодренажный массаж – это эффективная детокс-процедура и «генеральная уборка» нашего организма. С помощью специальных массажных техник улучшают работу лимфатической системы, которая обезвреживает и выводит токсины и участвует в формировании иммунной защиты. Для оздоровления в домашних условиях отлично подходит лимфатический самомассаж. В отличие от обычного массажа – ручного или аппаратного – он не требует участия специалиста и выполняется самостоятельно. Достаточно освоить...