Баскетбол – это игра гигантов. Но что делают спортсмены, чтобы «вырасти» до таких размеров? Погрузитесь со мной в мир стремительных ростов и высоких результатов. Интересный факт: большинство из нас перестаёт расти после подросткового возраста. Однако баскетболисты ищут способы обойти этот биологический закон. Тренировки. Они помогают усилить мышцы и связки, которые поддерживают позвоночник. Сильная спина – залог здорового роста. Питание. Высококачественные белки, витамины и минералы стимулируют рост костей. Вспомните пример Шакила О'Нила, который следил за своим рационом, чтобы держаться на пике...

Топ баскетболистов Часть 2 6 место Дэмьен Лиллард. Наверное, Лиллард один из самых прогрессирующих игроков. Прошлогодний плейоф доказал что, Дэмьен до сих пор является лучшим разыгрывающим, и то как он тащил на себе Портленд, доказывает что, он является полноценной звездой НБА. Статистика Лилларда с каждый годом только улучшается, и если бы не та россыпь талантов в современной НБА, то его с уверенностью можно назвать лучшим игроком лиги. Ему частенько не хватает сильного партнера рядом, для того чтобы побороться за победу в чемпионате...