Ульяна Баженова — мастер спорта России, призерка чемпионата России, Спартакиады народов России и Летнего студенческого Чемпионата, победительница Кубка России и чемпионка Зимнего студенческого Чемпионата. Знакомимся с ней подробнее в этой статье! Как ты пришла в легкую атлетику и в какой момент поняла, что хочешь заниматься спортом серьезно? Мама с детства приучала меня к спортивной жизни: гимнастика, танцы, шахматы, теннис и другие виды спорта. На школьных соревнованиях по «Веселым стартам» меня...

Травма — одно из самых сложных испытаний в жизни любого спортсмена. Помимо боли и ограничений в тренировках, она становится серьезной психологической проверкой. Восстановление требует не только времени, но и умения справляться со страхом, сохранять мотивацию и постепенно возвращать уверенность в себе. Чтобы разобраться, как пережить этот период и выйти из него сильнее, мы поговорили с теми, кто хорошо знаком со сферой спортивной психологии — Анастасией Секретаревой, выпускницей Поволжского государственного...