«Мы с гордостью объявляем о запуске первой в России лиги среди профессиональных гимнастов. Этот формат соревнований создаст совершенно новые возможности для всех любителей гимнастики. В этом сезоне шесть независимых команд, сформированных из профессиональных гимнастов, будут бороться за звание сильнейших», — говорится в заявлении. Отмечается, что в команды могут входить только те спортсмены, которые не состоят в сборной России или уже завершили свою карьеру в большом спорте. При этом у каждой команды будет возможность добавить одного участника из резерва сборной — как из основного, так и из юниорского состава...

Фитнес-гимнастика — это направление физической активности, сочетающее элементы гимнастики, фитнеса и иногда хореографии. Она направлена на развитие силы, гибкости, выносливости, координации и улучшение общего физического состояния. Фитнес-гимнастика может включать как упражнения с собственным весом, так и использование дополнительного оборудования, например, гантелей, фитболов, эспандеров или гимнастических колец. Основные элементы фитнес-гимнастики: 1. Разминка — подготовка тела к нагрузке, включающая суставную гимнастику и легкую кардио-активность...