Бой между Петром Яном и Дейвесоном Фигередо состоится в субботу на турнире UFC Fight Night 248 в Макао, Китай. Ян, бывший чемпион UFC в легчайшем весе, в своем последнем поединке в марте 2024 года победил китайца Сун Ядуна. И это была его первая победа после трех поражений подряд. Его статистика составляет 17 побед и пять поражений. В рейтинге UFC в легчайшем весе он занимает третье место. Дейвесон Фигередо — бывший двукратный чемпион UFC в наилегчайшем весе. Его статистика: 24 победы, три поражения и одна ничья...

Эксперт в циклических видах спорта, топ-марафонец по плаванию Антон Лосев назвал Лайфу три направления в спорте и физической активности, которыми можно заниматься ежедневно. А самое первое, что выделил специалист из доступных видов, — это обычная ходьба. Unsplash Первая тренировка, которую можно и желательно делать ежедневно, — больше ходить. Обычная прогулка в спокойном или среднем темпе и легкодоступна, и полезна. Такая активность может считаться способом ежедневного передвижения, поэтому многими часто пренебрегается...