Тактика — это искусство ведения борьбы. Ее составляющей является распределение сил спортсмена, планирования и прогнозирования его поведения во время соревнований, предотвращения трудностей, которые могут возникать. Тактическое мастерство легкоатлета должна базироваться на хорошем владении техникой, высоком уровне развития физических способностей, сильной воли и настойчивости в достижении поставленной цели. Тактическая подготовка — составная часть спортивной тренировки и ее задачами являются изучение: а)...

Легкая атлетика - одна из самых популярных и распространенных видов спорта, объединяющая огромное количество дисциплин и упражнений. Этот вид спорта развивает силу, выносливость, скорость, координацию и баланс, принося множество преимуществ для тела и здоровья. Легкая атлетика является одним из старейших видов спорта, ее история начинается еще в древней Греции, где соревнования в беге, прыжках и метании были очень популярны. С тех пор легкая атлетика претерпела множество изменений и развилась в многообразие дисциплин, которые можно разделить на три основные категории: бег, прыжки и метания...