Слава - Стань сильней
Гильотина — почему важно делать это упражнение
Рассказываем о лучшем упражнении для роста мышечной массы груди
Фигурное катание дома: фигуристка показала, как тренируется на искусственном льду
Юная фигуристка Мирослава Лебедева очень скучает по тренировкам на льду. Родители девочки не растерялись и устроили в квартире своеобразный домашний каток из искусственного льда. Теперь Мирослава ежедневно катается на коньках и даже делает в них прыжки. Похоже, искусственный лед дома скоро станет необходимостью. Искусственный лед, конечно, не может полностью заменить для фигуристов настоящий. Однако на нем все-таки можно кататься на коньках, что облегчит фигуристам переход к полноценным тренировкам после сидения дома...