Лечебная физическая культура (ЛФК) – это комплекс специально подобранных упражнений, направленный на гармоничное физическое и психическое развитие ребенка. С ЛФК мы "познакомились" на первый реабилитации...

Лечебная физкультура (ЛФК) — это комплекс упражнений, направленных на восстановление и поддержание здоровья. Она используется при реабилитации после травм, заболеваний, а также для профилактики нарушений функций организма. Польза ЛФК Кому показана ЛФК Кому противопоказана ЛФК Упражнения ЛФК на дому Вот 5 простых упражнений, которые можно выполнять в домашних условиях. 1. "Кошка" (упражнение для спины) Цель: Улучшение подвижности позвоночника, снятие напряжения. Как выполнять: 2. "Мостик" (упражнение для поясницы) Цель: Укрепление мышц спины, ягодиц и ног...