Игорь Беляев покинул пост главного тренера курского футбольного клуба (ФК) «Авангард». Кандидатура нового руководителя команды пока не определена. Об этом сообщили в пресс-службе клуба. Игорь Беляев родился 30 августа 1975 года в Курске. С 1996 года выступал за местный «Авангард». В 2005 году в составе «Авангарда-2» стал лучшим бомбардиром зоны «ЛФК Черноземье». Тренерскую карьеру начал в 2013 году с должности старшего тренера «Авангарда». С 24 апреля по 31 мая 2014 года исполнял обязанности главного тренера после отставки Игоря Зазулина...

Вода составляет большую часть человеческого тела и играет ключевую роль в поддержании температуры, работы сердца, сосудов, мозга и обменных процессов. Её дефицит негативно сказывается на всех системах организма. Специалисты курского Роспотребнадзора рассказали, как предотвратить обезвоживание в летний зной. Жажда - первый признак нехватки жидкости, и восполнять её нужно сразу. Потери воды усиливаются в жару, при физической активности (с потом), приёме мочегонных препаратов, а также при рвоте или диарее...