Большинству людей лечебная физкультура известна по каким-то определенным элементам. В целом ЛФК - это система применения самых разнообразных средств физкультуры в целях профилактики, лечения и реабилитации. Это значит, что занятия лечебной физкультурой могут, например, помочь в укреплении опорно-двигательного аппарата, то есть мышц, костей, суставов и связок с целью профилактики травм и заболеваний, могут обеспечить наиболее эффективный процесс лечения, если что-то все-таки случилось, и могут способствовать восстановлению всех его функций после того, как лечение закончено...

Лечебная физическая культура (ЛФК) – это комплекс специальных упражнений и процедур, направленных на восстановление и поддержание здоровья человека. Она используется в медицинских целях для улучшения функций организма, восстановления после травм или операций, а также для профилактики и лечения различных заболеваний. Основной принцип лечебной физической культуры – индивидуальный подход к каждому пациенту. Упражнения и процедуры подбираются в зависимости от состояния здоровья, возраста, физической подготовки и особенностей пациента...