Когда мне было 12 лет, я часто смотрела на Ютубе прокаты Аделины Сотниковой. Изо всех сил пыталась понять, что за каскады исполняет спортсменка. Как истинная девочка, обязательно записывала свои предположения в блокнотик. Останавливала видео по 30 раз и проверяла себя по турнирному табло в левом верхнем углу трансляции - там пишут название элемента и баллы судей. Такое самообучение было долгим и энергозатратным, но очень увлекательным! И, как полагается, мои усилия принесли результаты...

Всем привет! Меня зовут Лиза и вы на канале На льду с тобой! Сегодня хочется рассказать вам о направлении в прыжках и вращениях у фигуристов.  В фигурном катании все элементы делятся на: элементы скольжения, прыжки и вращения. Элементы скольжения делают в обе стороны  и на каждой ноге. У всех на одной ноге получается лучше, но с опытом на второй ноге исполнять становится легче. Прыжковые элементы и вращения делаются в основном в одном направлении. Если фигурист правша, то эти элементы исполняются по направлению влево, против часовой стрелки, если же человек левша, то соответственно вправо...