Чем L-карнитин полезен для тренировок?
Левокарнитин – это аминокислота, близкая по свойствам к витаминам группы В. L-карнитин ежедневно вырабатывается в почках, печени и мозге человека, распространяясь по тканям. Большая часть накапливается в скелетной и сердечной мышцах (порядка 95%). Есть одно но: организм синтезирует лишь 25% от суточной нормы вещества. Поэтому L-карнитин используют в качестве пищевой добавки для повышения выносливости и качества тренировок. Вот несколько причин, по которым левокарнитин выбирают профессиональные спортсмены и девчонки из фитнес-залов, которые приходят «просто побегать на дорожке»...
4234 читали · 4 дня назад
Зверев выступает на уколах инсулина всю свою карьеру в теннисе. Это допинг, но не в его случае
Герой нынешнего сезона не устает благодарить мать, которая помогла ему выйти на топ-уровень, несмотря на тяжелый диагноз — диабет первого типа. На завершившемся Открытом чемпионате США Александр Зверев дополнил выдающийся сезон второй победой на турнирах «Большого шлема». В финале US Open-2026 представитель Германии огорчил американца Бена Шелтона (6:3, 7:6, 5:7, 6:2). До этого 29-летний спортсмен русского происхождения выиграл «Ролан Гаррос» и дошел до финала Уимблдона, став самым успешным теннисистом года...